ヒゲ剃りで肌荒れする男性がやりがちなNG習慣
「ヒゲを剃るたびに肌が赤くなる」
「ヒリヒリして、夕方まで違和感が残る」
そんなヒゲ剃り後の肌荒れに悩んでいませんか？
実は、ヒゲ剃りによる肌荒れは、
ヒゲが濃い・肌が弱いからだけが原因ではありません。
この記事では、
男性が無意識にやってしまいがちなNG習慣と、
毎日剃っても肌荒れが治らない理由を解説します。
目次
ヒゲ剃りで肌荒れが起きる仕組み
ヒゲ剃りは、ヒゲだけでなく
肌の表面（角質）も一緒に削ってしまう行為です。
そのため、間違った剃り方を続けると、
肌のバリア機能が低下し、
赤み・ヒリヒリ・かゆみが起こりやすくなります。
肌荒れを招くNG習慣①｜深剃りを毎日している
「青ヒゲを目立たせたくない」
「夕方までキレイに見せたい」
という理由で、深剃りを繰り返していませんか？
深剃りは一時的に見た目が良くなりますが、
肌へのダメージが蓄積しやすい剃り方です。
特に、同じ場所を何度も剃るクセがある方は要注意です。
NG習慣②｜シェービング剤を使わずに剃る
「水だけで剃っている」
「泡立てるのが面倒で省いている」
という方も意外と多いです。
シェービング剤を使わないと、
刃と肌の摩擦が強くなり、
肌荒れやカミソリ負けの原因になります。
NG習慣③｜刃を替えずに使い続けている
切れ味の悪い刃は、
ヒゲを引っ張りながら剃るため、
肌への刺激が大きくなります。
「最近ヒリつきやすい」と感じたら、
刃の交換時期かもしれません。
NG習慣④｜剃ったあとに何もしない
ヒゲ剃り後の肌は、
とても無防備な状態です。
何もケアをせずに放置すると、
乾燥・赤み・かゆみが出やすくなります。
最低限、
・水でやさしく洗う
・保湿をする
といったケアは行いたいところです。
それでも肌荒れが治らない理由
ここまで対策しても改善しない場合、
原因はヒゲの濃さ・量にある可能性があります。
ヒゲが濃いほど、
毎日の剃毛による刺激は避けられません。
「ケアしているのに荒れる」
「何年も同じ悩みを繰り返している」
という方は、対策の方向を見直す時期かもしれません。
肌荒れとセットで多い悩み｜青ヒゲ
深剃りを繰り返すことで、
肌荒れと同時に青ヒゲが目立つケースも多いです。
青ヒゲの原因と対策については、
こちらの記事で詳しく解説しています。
自己処理に限界を感じたときの考え方
肌荒れを繰り返す背景には、
「剃らなければならない状況」そのものがあります。
ヒゲの量を減らすことで、
剃る回数が減り、
肌への刺激も軽くなるケースがあります。
沖縄でヒゲの悩みをまとめて解決したい方は、
こちらの記事も参考になります。
まとめ｜肌荒れは「ケア不足」ではない
ヒゲ剃りによる肌荒れは、
努力や根性で解決できる問題ではありません。
毎日剃る生活そのものが原因になっている場合、
対策の方向を変えることで、
悩みが軽くなることもあります。
まずは自分の習慣を見直し、
必要に応じて次の選択肢を考えてみてください。
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